ACTION D'INSERTION

• Horaires : de 9H à 12H ou de 14h à 17h
• Lieu de formation :  CAPEN/GRETA LIEVIN

Public

• 18 personnes âgées de 16 à 25 ans

Objectifs

• Se sentir bien avec soi même et  les autres
• Identifier ses problèmes de santé  (mal-être, mauvaise estime de soi , manque de confiance, syndromes anxieux ...)
• Être sensibilisé sur l'intérêt de prendre en charge leur propre état de santé physique, mentale, psychologique
• Favoriser l'expression pour libérer ses émotions, ses difficultés et ses inquiétudes
• Être capable d'accepter une image parfois niée et agir positivement
• Être capable de se présenter devant un employeur en  maîtrisant ses émotions

Contenu

• Favoriser chez les personnes une estime de soi plus stable, améliorer la présentation de soi, savoir mettre des mots sur ses émotions, se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
• Créer un espace de parole qui permet de favoriser une libération des émotions, des difficultés et des inquiétudes
• Travailler sur les représentations à l'aide de support de communication et favoriser une dynamique de groupe
• Savoir maîtriser l'expression émotionnelle de certaines souffrances
• Analyser la vision extérieure de soi mais aussi l'idée de la perception que peuvent avoir les autres sur  soi-même
• Explorer 3 niveaux de la personne: son corps, sa forme, l'espace qu' il occupe
• Séances de relaxation (savoir respirer, recréer du lien avec son corps, gérer son stress, exercices d'échauffement musculaire...)
• Élaboration d'une fiche de présentation  individualisée en vue d'une simulation d'entretien

Démarche pédagogique

• Analyse des positionnements personnels liés à la prévention et à la santé, permettant de savoir comment chacun se représente tel problème ou telle situation, comme par exemple l'addiction, l'hygiène, la mauvaise estime de soi...
• créer un climat de confiance – laisser la libre expression... de la progression pédagogique,
• Respecter la personne, Respecter le groupe,  le volontariat, la confidentialité et l'écoute

Contact

Ligue de l'Enseignement du Pas de Calais
Pôle formation - développement local
Annabelle Clément
55 rue Michelet 62000 ARRAS
Tél : 03 21 24 48 63 - Fax : 03 21 24 48 61
Email : promotion.sante[at]ligue62.org